Detaylar, Kurgu ve bacak
Detaylar, Kurgu ve bacak
Blog Article
Bacak dertsı, küçük yaralanmalar veya aşırı tasarruf durumlarına bandajlı olarak oluşabileceği gibi berenarı güvenilir seyirli mizaç problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Etkili yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak dertsı şikayeti bazı bireylerde gelip geçici karakterdeyken bazı bireylerde ise kalıcı bir gidiş izleyebilir.
Yoğun ven trombozu veya endamsız DVT çoğunlukla uyluk yahut madun bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT her devran semptomlara sebep olmaz, ancak gine de kâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şişçiliklik olabilir ve bacağınız sıcak ve/yahut kırmızı olur.
Bu ve beden kimyasında meydana mevrut başka tadilat paslı bacak sendromuna niye olur yahut var olan bir durumu daha güç bir hale getirebilir.
Kahve ve çay kabil kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, har ve dargın kompres bacakları rahatlatarak huzursuz bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Umumi olarak bacağın aşırı yararlanmaı, zorlanma ve yıpranmaya bağlamlı meydana gelen bacak vecanın en yapı taşı nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak dışa vurum edilen kas kramplarıdır.
Bandaj, kadem parmaklarının etrafında en kesifı şekilde olmalı ve bacağın mafevklarında gevşemelidir. Yine bu mevzuda bilirkişi bir can bu bandajlama dair hastaya sırat gösterecektir.
İyi bir gaflet vasatı çıkarmak önemlidir. Yorgunluğun bozuk bacak sendromu protez bacak semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı içebilir yahut elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Enfeksiyon şüphesi var ise antibiyotik tedavisi uygulanırken, damar tıhunıklığı kadar dolanım problemlerında dem sulandırıcılar kullanılır. Fizik sağaltma ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında dertnın giderilmesi ve faaliyet kabiliyetinin pozitifrılmasında kuvvetli bir yöntemdir.
Bacaklarda kırmızılık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve basamak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Artriti yasak edecek iyileştirme yoktur, ancak egzersiz düzenlemek ve esenlıklı bir kiloda geçmek, biraşkın mevzuda olduğu üzere eklem iltihabına da yardımcı olabilir.
Ancak ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını keskin bir şekilde germek çoğu kez ağrıyı hafifletebilmektedir. Gece krampların ara sıra bacak soy ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
Süreğen Bacak Vecası: Haftalarca veya aylarca devam eden veya tekrarlayan ağrıdır. Artrit, sinir sıkışması yahut dolanım problemleri kabilinden vakayiname hastalıkların belirtisi olabilir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak ağrıları da muskuloskeletal vecalar içinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları gibi durumlarda da muskuloskeletal bacak ağrısı gelişebileceği unutulmamalıdır.